Het aanleren van een nieuwe gewoonte duurt vier weken! Dan is je systeem erop ingesteld en is het een automatisme geworden. Voor je smaakpapillen geldt hetzelfde; vier weken koken met minder of geen zout en je proeft veel beter de gebruikte groenten, kruiden en andere voedingsstoffen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten