Laat je inspireren door koken zonder zout

ϿNGEZOUTENlekker gaat de uitdaging aan door heerlijke gerechten samen te stellen zonder het toevoegen van zout. Puur koken van zoveel mogelijk verse groenten en kruiden. De recepten zijn gezond,veelal glutenvrij door de pure en verse bereiding. Het gevolg creatief en inspirerende gerechten die rijk zijn aan vitaminen, mineralen en ook nog overheerlijk. Eenmaal gegeten en gemaakt is hopelijk overtuigend genoeg dat zout niet nodig is dan wel heel subtiel aanwezig mag zijn. Zoutloos eten wordt smaakvol eten.

Deze blog met recepten zijn bedoeld om u te inspireren en te overtuigen van de kracht van de smaak van pure en verse producten.

woensdag 1 februari 2012

Voorkom voedselverspilling

Bewustwording
Voedselverspilling is een veel voorkomend probleem. Bedrijven en consumenten doen er allemaal even hard aan mee. Ondertussen zijn er miljoenen mensen met honger.

De laatste jaren ben ik me steeds bewuster geworden van mijn eigen gedrag. Het werd me duidelijk dat ik daar zelf iets aan kan en moet veranderen wil er iets veranderen in deze wereld. En aangezien ik mijn dochter en alle kinderen in de wereld en gezond klimaat, een volle buik en een goede gezondheid toewens ben ik een plan gaan bedenken voor mijn gezin; onze bijdrage aan de wereld. Hoe klein en onbenullig het ook lijkt.
Het plan is het instellen van een nieuw week patroon.

Mijn week heeft nu 2 bijzondere dagen:
Kliekjesdag = woensdag. Alles wat over is gebleven de afgelopen dagen wordt opgegeten.
Soepdag = zondag. Van de overgebleven groenten in de koelkast maak ik een lekkere soep. Heel inspirerend omdat je soms verrast wordt door de combinatie van groenten!

Daarnaast zijn er nog tal van tips om voedselverspilling tegen te gaan en die je zelf kunt invoeren.

  • Voordat je boodschappen doet, kijk wat er is!
  • Maak eerst oudere producten op.
  • Koop alleen aanbiedingen als je deze nodig hebt.
  • Voorgesneden groenten zijn korter houdbaar, maak deze dus eerst op.
  • Controleer 2x per week de houdbaarheidsdatum van de producten in de koelkast.
Een leuke bijkomstigheid is dat het uiteindelijk geld bespaart in je eigen portemonnee en onze afvalberg minder groot wordt! 


"Met het voedsel dat nu wordt weggegooid, kun je drie miljard mensen te eten geven."
Bron: www.tastethewaste.nl(

Hoeveel voedsel verspil jij? Welke acties onderneem jij zelf? Laat het ons weten, reageer. Samen weten we meer!

2 opmerkingen:

  1. Harrah's Cherokee Casino & Hotel - Mapyro
    Property 춘천 출장샵 Location Located in Cherokee, 수원 출장샵 NC, Harrah's Cherokee Casino 포천 출장샵 & Hotel is in the mountains, within 영천 출장마사지 a 서귀포 출장안마 15-minute walk of Choctaw Spirit Mountain and

    BeantwoordenVerwijderen